青春期保健知識( 三)
7. 青春期月經(jīng)不調(diào)的原因
少女正處在性成熟期,下丘腦~垂體~卵巢軸的功能尚未完全發(fā)育成熟,開始來月經(jīng)并不排卵,而只產(chǎn)生雌激素,使子宮內(nèi)膜增生,但雌激素的水平很低,又使子宮內(nèi)膜停止增生,而脫落出血,所以有的少女月經(jīng)來潮后要過數(shù)月再來,有時卻表現(xiàn)為不規(guī)則出血,有時短時間閉經(jīng)后又出血不止。經(jīng)過一段調(diào)整時期,卵巢發(fā)育成熟,能有規(guī)律地排卵,才能建立起正常的月經(jīng)周期。
8.什么是經(jīng)前期緊張綜合征?
女性月經(jīng)來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒異常,如精神緊張、煩惱、易怒、失眠、頭痛等。主要是體內(nèi)雌激素和孕激素的比例不正常及體內(nèi)水貯留過多引起。只要避免精神緊張,轉(zhuǎn)移注意力,少吃鹽,即可減輕癥狀 。個別癥狀嚴重者到醫(yī)院治療。
9. 什么是痛經(jīng)?
n 凡在行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛、墜脹,伴腰酸或其他不適,程度較重以致影響生活和工作質(zhì)量者稱為痛經(jīng)。
n 分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類
10為什么會痛經(jīng)?
少女痛經(jīng)常見的是原發(fā)性痛經(jīng),原因有前列腺素影響;精神緊張、情緒抑郁;內(nèi)分泌因素;子宮劇烈收縮等。
應(yīng)對小竅門
u 消除對月經(jīng)的緊張和恐懼心理。
u 加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。
u 多吃果蔬,保持大便通暢。
u 癥狀嚴重者去醫(yī)院就診。
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